در این کتاب دکتر باربارا دی‌آنجلیس، متخصص روابط و رشد فردی، به شما نشان خواهد داد که چگونه می‌توانید به منبع قدرت شخصی‌تان مربوط باشید و شخصیتی داشته باشید که همیشه خواستار آن بوده‌اید. شما می‌آموزید که دلیل تضعیف و تخریب موفقیت و شادی‌تان چیست، چگونه از تعلل دست بردارید و در لحظه زندگی کنید، راز ارتباط با قدرت درونی خود را کشف کنید، چگونه اعتماد معنوی و احساسی را تقویت کنید و به ابزارهای زندگی پرمعناتر و پراحساس‌تر دست یابید.