ما در زمانه‌اي پرفشار زندگي مي‌كنيم، زمانه‌اي كه هر روز احساس مي‌كنيم در خطر از دست دادن شغل يا شهرت هستيم. بيش از هر زمان ديگري، افراد شاغل اين احساس ناخوشايند را دارند كه مجبور به توليد، اجرا و دست يافتن به نتيجه‌اند، در غير اين صورت... فشار دشمن موفقيت است: عملكرد را تضعيف مي‌كند و موجب مي‌شود تا شكست بخوريم. خطري واضح و حاضر در اضطراب فشار وجود دارد و آن اين‌كه اغلب به جنبه‌هاي ديگر زندگي‌مان تعميم مي‌يابد. اضطراب فشار آماده است تا به طاعون معاصر تبديل شود.