یکی از ویژگی‌های اساسی شناخت‌درمانی پرسش‌گری سقراطی است. درمان‌گر با طرح سوال‌های دقیق افراد را به جست‌جوی راه‌حل‌ها و انتخاب‌های جدید هدایت می‌کند. پرسش‌گری سقراطی فرد را از ذهنیت خودآیند به سمت ذهنیت پرسش‌گر سوق می‌دهد تا بتواند به ارزیابی عینی‌تر و دقیق‌تر از عقاید و باور‌های خود بپردازد. آرون بک باور کردن صرف، بدون چراهای خوب نمی‌تواند باعث شود که حتی یک سرسوزن به حقیقت نزدیک‌تر شویم. تئودورشیک کسی را خردمند بنامید که در کارهایش، گفته‌هایش و گام‌هایش یک چون روشن برای یک چرای روشن داشته‌ باشد. یوهان کاسپارلاواتر