دربارهی زندگی خود را دوباره بیافرینید
بیشتر افراد نسبت به زندگی خود حس ناخوشایندی دارند و نمیدانند این احساس عدم رضایت از کجا میآید. افراد موفق و ثروتمند نیز میتوانند در این دسته قرار بگیرند و با مشکلات بسیار زیادی دست و پنجه نرم کنند. اغلب روانشناسان، ریشهی بسیاری از مشکلات شخصیتی را در دوران کودکی میبیند و تلاش میکنند علت وجود اینگونه مشکلات را بررسی کنند. کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به مطرح کردن سوالاتی میپردازد که ریشهی بسیاری از مشکلات عاطفی و کاری انسانها هستند.
جفری یانگ؛ خالق روش طرحواره درمانی
جفری یانگ و ژانت کلوسکو نویسندگان کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» هستند که نحوهی مقابله با الگوهای غلط زندگی را به خوانندگان خود میآموزند. نویسندگان این کتاب از صاحبنظران حوزهی شناختدرمانی هستند و جفری یانگ نیز خود بنیانگذار طرحوارهی درمانی است. افراد در دوران کودکی با الگویی مانند خانواده مواجه هستند که این الگو شخصیت آنها را شکل میدهد. تمام آسیبهایی که هر کس در کودکی خود میبیند، جزئی از شخصیت او میشود. بروز احساساتی چون خشم، اضطراب و ناراحتی در افراد، به این دلیل است که درکی از لذت بردن از زندگی ندارند و نسبت به موفقیتهایی که کسب کردهاند نیز باوری ندارند.
درباره کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
ویژگی مهم این کتاب لحن و بیان ساده و قابل فهم آن است که تلاش کرده 11 نکته مهم از الگوهای شخصیتی تکرارشونده را مطرح کند و آنها را تلههای زندگی معرفی میکند. در واقع اصطلاح کلیدی در کتاب نیز همین تله زندگی یا Life trap است. تلهها به بخشی از مدل ذهنی ما تبدیل میشوند و ما از آنها برای درک و تفسیر واقعیت و انتخاب پاسخها و عکسالعملهای خود بهره میگیریم. خواننده با مطالعهی این کتاب به راحتی میتواند تلههای زندگی خود را شناسایی کند و با آنها روبرو شود.
*کلمات کلیدی
درباره کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
كد كالا | 38736 |
زبان | فارسی |
نویسنده | جفری یانگ - ژانت کلوسکو |
مترجم | حسن حمیدپور - الناز پیرمرادی - ناهید گلیزاده |
سال چاپ | 1397 |
نوبت چاپ | 12 |
تعداد صفحات | 416 |
قطع | وزیری |
ابعاد | 16.7 * 23 * 1.7 |
نوع جلد | شومیز |
وزن | 505 |
تاکنون نظری ثبت نشده است.
مشتریانی که از این مورد خریداری کرده اند
عشق ویرانگر
135,000 تومان
4 میثاق (کتاب خرد سرخپوستان تولتک)
75,000 تومان
تحلیل رفتار متقابل (روشهای نوین در روانشناسی)
375,000 تومان
پطر کبیر
395,000 تومان
The Midnight Library
100,000 تومان
یکی از ما نفر بعد است
225,000 تومان
از نو (روایتی از تحول و بازشناسی روح مایکروسافت)
63,000 تومان
آثار پیغمبر دزدان
950,000 تومان
فرهنگ علوم انسانی (انگلیسی فارسی) گالینگور
450,000 تومان
تکههایی از 1 کل منسجم
246,000 تومان
خودت را به فنا نده (کمتر فکر کن و دل به زندگی بده)
85,000 تومان
Foreign Fruit
150,000 تومان
جرئت بسیار
169,500 تومان
100 سال تنهایی
294,500 تومان
زندگی با تمام وجود
122,500 تومان
جستارهایی در باب عشق
155,000 تومان
صدرالدین شیرازی ملاصدرا فیلسوف و متفکر بزرگ اسلامی
195,000 تومان
2 روز مانده به پایان جهان
10,000 تومان
وقتی نیچه گریست (رمانی درباره وسواس) شومیز
150,000 تومان
خاطرات چرچیل از جنگ دوم جهانی (3 جلدی) با قاب
1,400,000 تومان