دربارهی زناني كه به خودشان اهميت ميدهند
ما زنها کارهائي را که ميدانيم برايمان سودمند هستند، انجام نميدهيم چون بهقدري سرگرم مراقبت از ديگران و رتقوفتق امور مربوط به آنها هستيم که از خودمان غفلت ميکنيم. مشکل ما ريشه در بياطلاعي ندارد ـ زيرا اطلاعات فراواني درباره اهميت خواب کافي، خوردن غذاهاي سالم و ورزش کردن داريم. مشکل اينجاست که نميدانيم چگونه تقدمهاي زندگيمان را رعايت ميکنيم.
اما زنان موفق ميدانند که چگونه از خودشان مراقبت کنند و درعينحال به ديگران نيز اهميت بدهند. آنها پنج راهکار زير را همواره سرلوحه زندگي خود قرار ميدهند:
خود را در رأس الويتها قرار ميدهند.
ميدانند که چگونه همهچيز را از نو شروع کنند.
ميدانند که چگونه از ديگران کمک بخواهند.
هنر کاري نکردن را بلدند و در عمل به آن مهارت کامل دارند.
همواره روي خود حساب باز کرده و شادي را تجربه ميکنند.
اميد که همه زنان اين مرز و بوم بتوانند روزي اين پنج راهکار را در زندگي خود جاري سازند و طعم شيرين موفقيت در مراقبت از خودشان را بچشند.
كد كالا | 252897 |
زبان | فارسي |
نويسنده | ليزا هاموند - بي جي گالاگر |
مترجم | مرجان توكلي |
سال چاپ | 1400 |
نوبت چاپ | 4 |
تعداد صفحات | 104 |
قطع | رقعي |
ابعاد | 14 * 19 * 0.6 |
نوع جلد | شوميز |
وزن | 150 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.