اگر كمال‌طلب باشم، چه كنم؟ اينكه بخواهيد از اشتباه كردن اجتناب كنيد، امري طبيعي‌ست، اما كامل نبودن بخشي از بشر بودن است. گرچه كمال‌طلب‌ها اغلب به خاطر توانايي‌هايشان مورد قدرداني قرار مي‌گيرند. ولي اضطراب مدام درباره جزئيات مي‌تواند مايه عقب ماندن‌تان شده و نگذارد كه بالقوه‌هاي‌تان را بالفعل كنيد. در چاپ دوم و بازنگري شده كتاب «دردسرهاي كمال‌طلبي» مي‌توانيد دلايل كمال‌طلبي خود را بيابيد، تاثير كمال‌طلبي بر زندگي‌تان، و مهارت‌هاي جديد اثبات شده براي غلبه بر كمال‌طلبي خود را يافته، و بفهميد چرا كمال‌طلبي با نگراني، افسردگي، خشم، اضطراب اجتماعي و نشانگان جسماني همراه است. هنگامي كه تمرينات اين كتاب را انجام مي‌دهيد، متوجه خواهيد شد كه كنار نهادن نگراني‌ها و لذت بردن از زندگي، تا چه اندازه ساده است.