کتاب بلند شو رفيق! داستاني انگيزشي با پيشينه روان‌شناختي است که نويسنده کوشيده است با استفاده از تجربيات چندين ساله خود بر اساس مشاوره‌هاي فراوان با افرادي که به نوعي درگير مسائل و مشکلات گوناگون بوده‌اند، راه‌حل‌هايي کاربردي و قابل اجرا ارائه دهد. اين کتاب به‌گونه‌اي نوشته شده است که همه اقشار جامعه، در هر حرفه‌اي، مي‌توانند آن را بخوانند. در اين اثر با تکيه بر داستان نوجواني به نام وينيک، که از سيزده‌ سالگي با مشکلات بسياري روبرو شده است، به شما اثبات مي‌شود که رسيدن به رؤياهايتان هرگز ناممکن نيست و شما با تغيير ذهنيت خود مي‌توانيد مسير رسيدن به آن‌ها را هموار کنيد.