کتاب بلند شو رفیق! داستانی انگیزشی با پیشینه روان‌شناختی است که نویسنده کوشیده است با استفاده از تجربیات چندین ساله خود بر اساس مشاوره‌های فراوان با افرادی که به نوعی درگیر مسائل و مشکلات گوناگون بوده‌اند، راه‌حل‌هایی کاربردی و قابل اجرا ارائه دهد. این کتاب به‌گونه‌ای نوشته شده است که همه اقشار جامعه، در هر حرفه‌ای، می‌توانند آن را بخوانند. در این اثر با تکیه بر داستان نوجوانی به نام وینیک، که از سیزده‌ سالگی با مشکلات بسیاری روبرو شده است، به شما اثبات می‌شود که رسیدن به رؤیاهایتان هرگز ناممکن نیست و شما با تغییر ذهنیت خود می‌توانید مسیر رسیدن به آن‌ها را هموار کنید.