آيا معتقد هستيد ديگران خوشبخت هستند و شما بدبخت؟ قرباني شرايط هستيد؟ بايد عصبانيت‌تان را خالي كنيد؟ اگر چنين طرز فكرهايي داريد، بي‌شك از زندگي لذت نخواهيد برد. كتاب حاضر با فنون ساده و كاربردي روان‌شناسي، به شما نشان مي‌دهد، چطور با باورهاي غلط رايج، زندگي خود را خراب مي‌كنيد و چطور مي‌توانيد اين باورها را تصحيح كنيد.