وجه تمايز معتاداني كه معتاد مي‌مانند و معتاداني كه ترك مي‌كنند در 37 فكر يا باور است و سرانجام پس از 15 سال نظرسنجي از معتادان ايالات متحده آمريكا و استراليا به اين 37 فكر رسيديم. تحقيقات ما نشان مي‌دهد هر چه شخص به تعداد كمتري از اين فكرها اعتقاد داشته باشد، احتمال اينكه بهبود يابد بيشتر است. در اين كتاب، باورهاي مورد نظر و طرز استفاده از آنها را توضيح مي‌دهيم و قوي‌ترين باور مخالف آنها را بيان مي‌كنيم.