دربارهی مقابله با عصبانیت و راهکارهای آن
خشونت در همهجا به چشم ميخورد ـ در خيابان، محل كار، محوطه مدرسه و دانشگاه و در جامعه؛ گاهي ميتوان از بروز آن جلوگيري كرد اما گاهي اتفاق ميافتد و نميتوان جلويش را گرفت. حتي در اين مرحله هم راهكارهايي وجود دارند كه با آشنا شدن و فراگيري آنها ميتوان پديده خشونت را مهار كرد و آنرا به حداقل رساند و از پيامدهاي زيانبار و هولناك آن كاست.
نويسندگان اين كتاب هر دو استاد و متخصص هنرهاي رزمي هستند و در تكواندو، كاراته، جودو و ساير ورزشهاي رزمي كمربند سياه دارند. آنها ضمن بررسي عميق و توضيح همه جانبه درباره مقوله دفاع شخصي، چه در ورزشهاي رزمي و چه در درگيريها و زد و خوردهاي خياباني و غير ورزشي، به تفاوتهاي فاحشي اشاره ميكنند كه بين پديده خشونت و آزار و دفاع از خود وجود دارد. مخاطبان اين كتاب در درجه اول رزميكاران 15 تا 35 ساله و بعد همه كساني هستند كه ميخواهند با پديده خشونت آشنا شوند، راههاي پيشگيري از آن را بياموزند و در صورت روبهرو شدن با آن، زيانهاي ناشي از آن را كاهش دهند و به حداقل برسانند.
كد كالا | 118793 |
زبان | فارسی |
نویسنده | لارنس کین ـ کریس وایلدر |
مترجم | علی هداوند |
سال چاپ | 1396 |
نوبت چاپ | 1 |
تعداد صفحات | 400 |
قطع | رقعی |
ابعاد | 13.9 * 21 * 2 |
نوع جلد | شومیز |
وزن | 430 |
تاکنون نظری ثبت نشده است.
مشتریانی که از این مورد خریداری کرده اند
10 %
اعتیاد به نت (رهایی از دام اعتیاد به اینترنت و بازیهای نرمافزاری)
139,500 تومان
155,000 تومان
جشن ناپیدا (مجموعه شعر)
8,000 تومان
20 %
هنر چهرهشناسی (چگونه از چهره اشخاص به خصوصیات درونی و تواناییهایشان پی ببریم)
96,000 تومان
120,000 تومان
فنون آرمش (تدبیرهایی برای ارتقای سلامت)
30,000 تومان
راهنمای شرح حال و مصاحبه تشخیصی برای روانشناسان
19,000 تومان
مهارتهای زندگی 10 مهارت کلیدی زندگی
12,500 تومان
خدا جونم بالاخره چطوری میتوانم خودم را دوست بدارم
20,000 تومان
100 آساناک (سرودههای ترکی قشقایی)
10,000 تومان
20 %
اعتماد به نفس سالم (آیا امکان تغییر و بهبود در اعتماد به نفس وجود دارد)
24,000 تومان
30,000 تومان
انسان بهتر (7 اقدام مهم برای بهبود زندگی)
38,000 تومان
اعتماد به نفس آن را بیابید و با آن زندگی کنید
9,500 تومان
معمای رهایی ذهن
15,000 تومان
روانشناس خود باشید
7,500 تومان
9 اصل معنوی
29,000 تومان
بله میتوانید
14,000 تومان
آنچه ما دریافت میکنیم
5,500 تومان
عاشقتر از عشق
3,500 تومان
زن و تواناییهایش راهنمای زن در زندگی
28,000 تومان
فکرت را عوض کن زندگیت عوض میشود
25,000 تومان
مهارتهای زندگی برخورد موثر با مسائل زندگی
78,000 تومان
17 دروغ و 1 حقیقت
12,000 تومان
10 %
هیچکس کامل نیست
157,500 تومان
175,000 تومان
هنر عاشقی
35,000 تومان