پرنده‌اي استثنايي در درون همه‌ي ما زندگي مي‌كند. اين پرنده كليد رسيدن به عواطف و احساسات را دارد. او از جايي كه احساس خوشحالي، عصبانيت، لذت، حسادت، و ناراحتي‌هاي خود را پنهان مي‌كنيم، خبر دارد. اكثر ما، به اندازه‌ي كافي، به پرنده‌ي درون خود توجه نمي‌كنيم. با اين وجود بايد سعي خود را در اين زمينه بكنيم. شايد آخر شب يا زمان ديگري كه آرامش و سكوت همه جا را فرا گرفته، وقت مناسبي براي گوش دادن به او باشد. آيا براي گوش دادن به پرنده‌ي درون خود آماده‌ايد؟