چگونه جهان خود را دگرگون كنيد. اين كتابچه دربردارنده ديدگاه مارشال روزنبرگ است در باب تغيير اجتماعي اثربخش. اين‌جا او به پرسش‌هاي بنيادي مي‌پردازد: سرشت ما انسان‌ها چيست؟ زندگي خوب يعني چه؟ چگونه زندگي را خوشايند كنيم؟ در نظر او آغازگر تغيير اجتماعي اين است:(( رهاسازي خودمان از هر آن‌چه ناهماهنگ است با خلق جهاني كه در آرزويش هستيم.)) به منظور ايجاد كيفيتي از انرژي كه ما را به حركت برانگيزاند، ما كارمان را با توانايي برقراري ارتباط با ديگران آغاز مي‌كنيم به نوعي كه هم نيازهاي آنان و هم نيازهاي ما را برآورده كند. مارشال ما را برمي‌انگيزد تا از اين توانايي براي خدمت به نيازهاي اجتماعي انسان استفاده كنيم و نمونه‌هايي از نحوه اين كار ارائه مي‌دهد. ارتباط بدون خشونت به شما كمك مي‌كند: خود را از آثار تجارب گذشته و شرطي‌سازي‌هاي فرهنگي رها كنيد. الگوها و چرخه‌هاي ذهني منجر به مشاجره، خشم و افسردگي را بشكنيد. انواع تعارض‌ها، از فردي و خانوادگي گرفته تا جمعي و بين‌المللي را به صورت صلح‌آميز برطرف كنيد. ساختارهاي اجتماعي ايجاد كنيد كه پشتوانه تحقق نيازهاي همگان باشد. روابطي مبتني بر احترام متقابل، محبت و همكاري پديد آوريد.