به عنوان دو روانشناس و دو روان‌درمانگر، هر روز با كساني سر و كار داريم كه مشكل عزت‌نفس دارند. آن‌ها مشكلات خود را با ما در ميان مي‌گذارند، از افسردگي مزمن تا به هم ريختن زندگي پس از بيكاري، داغ ديدن و ضربه‌هاي رواني ديگر. اما فصل مشترك مشكلات‌شان آن است كه نمي‌توانند بدون كمك گرفتن از متخصص، به آن‌ها رسيدگي كنند چون باور ندارند بتوانند اين كار را انجام دهند. به عنوان دو درمانگر و دو مربي قرار نيست بحران‌هاي شخصي مردم را حل كنيم بلكه مي‌خواهيم عزت‌نفس آن‌ها را طوري بسازيم كه خودشان مشكلات‌شان را حل كنند، حال هر مشكلي با هر شدتي مي‌خواهد باشد. در اين كتاب مي‌خواهيم مهارت‌هاي لازم براي اين كار را با شما در ميان بگذاريم.