دنيا ذهن‌هاي ما را به بازي گرفته است. آمار تنش و اضطراب رو به افزايش است. سياره‌اي سريع و ناآرام زندگي‌هاي سريع و ناآرام خلق مي‌كند. ما بيشتر از هميشه با هم مرتبط هستيم، با اين حال بيشتر از هميشه احساس تنهايي مي‌كنيم و تشويق مي‌شويم براي همه‌چيز، از سياست‌هاي جهاني گرفته تا شاخص توده بدني‌مان، نگران باشيم. چطور مي‌توانيم در سياره‌اي كه ما را ديوانه مي‌كند عاقل بمانيم؟ چطور در عصر فناوري انسان بمانيم؟ چطور وقتي به مضطرب بودن تشويق مي‌شويم خوشحال بمانيم؟ مت هيگ، نويسنده سرشناس انگليسي، در يادداشت‌هايي درباره سياره‌اي ناآرام به اين پرسش‌ها پاسخ مي‌دهد. كتاب‌هاي مت هيگ به بيش از 40 زبان ترجمه شده‌اند و همواره در ليست پرفروش‌ترين‌هاي بين‌المللي قرار دارند.