خانم باربارا بري در اين كتاب الهام‌بخش به شما نشان مي‌دهد كه چطور از راه نقاشي آزاد، بر موانع ابراز خلاقيت‌تان فائق آييد و هر آن‌چه را كه در دل داريد، با قلم‌مو و رنگ بيرون بريزيد. شما با مطالعه اين كتاب ضمن آشنايي با آخرين يافته‌هاي علمي مربوط به كاركرد مغز و علم روانشناسي، تمريناتي مي‌يابيد كه كمك مي‌كند تا: ـ منتقد درون‌تان راساكت كنيد. ـ خلاقيت‌تان رابيش‌تر نماييد. ـ گام به گام در دفترچه نقاشي روزانه‌نويسي‌تان پيش برويد. ـ با پيروي از دستورالعمل‌ها، توصيه‌ها و پرسش‌هاي مطرح‌شده، موانع سر راه خلاقيت‌تان را كنار بزنيد و احساس شادابي و سرزندگي بيش‌تري كنيد. و همه اين‌ها را هم با روحيه بازي و سرگرمي انجام دهيد و از كل اين روند لذت ببريد! اگر تازه قلم‌موي نقاشي به‌ دست گرفته‌ايد و يا نقاش حرفه‌اي هستيد فرقي نمي‌كند؛ در حقيقت مطالعه اين كتاب و انجام تمرينات آن ابزار ارزشمندي براي پيشروي در زندگي، زماني كه احساس مي‌كنيد گير كرده‌ايد، در اختيارتان قرار مي‌دهد. بله خبر خوب اين است كه: اين كتاب براي خروج شما از بن‌بست است!