دربارهی مدیریت خشم نوجوانان با روش ذهن آگاهی
مديريت خشم نوجوانان با روش ذهنآگاهي، كتاب بسيار مهمي است كه كمك ميكند نوجوانان زندگي بهتري را سپري كنند. با استفاده از داستانهاي قابل لمس و تمرينها و مهارتهاي عملي، شخص ميتواند ياد بگيرد كه خشم خود را تغيير داده و به يك فهم عميق، صلح و آرامش دست يابد. اين كتاب به همه نوجواناني توصيه ميشود كه با خشم و خصومت زندگي ميكنند و دوست دارند كه به ريشه و علت خشم دست يابند و بتوانند خود را از آن آزاد كرده و خوشحال زندگي كنند.
محصولات مرتبط
فراروان
هستی بیکوشش( یوگا سوترههای پتنجلی )
Effortless being: The Yoga Sutras of Patanjali.
190,000 تومان
فراروان
یوگا سوترههای پتنجلی
Four chapters on freedom commentary on yoga sutras of patenjali.
500,000 تومان