دربارهی مدیریت خشم نوجوانان با روش ذهن آگاهی
مديريت خشم نوجوانان با روش ذهنآگاهي، كتاب بسيار مهمي است كه كمك ميكند نوجوانان زندگي بهتري را سپري كنند. با استفاده از داستانهاي قابل لمس و تمرينها و مهارتهاي عملي، شخص ميتواند ياد بگيرد كه خشم خود را تغيير داده و به يك فهم عميق، صلح و آرامش دست يابد. اين كتاب به همه نوجواناني توصيه ميشود كه با خشم و خصومت زندگي ميكنند و دوست دارند كه به ريشه و علت خشم دست يابند و بتوانند خود را از آن آزاد كرده و خوشحال زندگي كنند.
كد كالا | 232998 |
زبان | فارسی |
نویسنده | مارک پارسل - جیسن مورفی |
مترجم | آذر متین - نیلوفر اعظمی |
سال چاپ | 1397 |
نوبت چاپ | 1 |
تعداد صفحات | 152 |
قطع | رقعی |
ابعاد | 14.4 * 21.4 * 0.6 |
نوع جلد | شومیز |
وزن | 181 |
تاکنون نظری ثبت نشده است.