در این کتاب، یکی ار معروف‌ترین روانکاوان و متخصصان روابط انسانی به شما نشان خواهد داد که چگونه می‌توانید از غنا، خوشبختی و معنا و مفهوم بیشتری در زندگی خود بهره‌مند شوید. آن هم نه وقتی که پولدار شوید، شغل یا همسر ایده‌آل خود رابیابید یا ده کیلوگرم لاغر شوید، بلکه همین حالا و اکنون. او به شما خواهد آموخت چگونه با به کارگیری روش‌ها، تکنیک‌ها و ابزار ارائه شده در این کتاب، لحظه‌های ناب بیشتری را در ندگی خود با همسرتان، فرزندانتان، محیط کارتان و از همه مهم‌تر با خودتان خلق کنید.