انسان يك موجود تك بعدي نيست، بلكه او علاوه بر ابعاد جسماني و مادي داراي يك بعد ذهني و روحي نيز هست. غفلت از بعد ذهني و روحاني و گرايش مفرط به بعد مادي، مشكلي است كه امروزه گريبانگير بسياري از ماست. چنانچه اغلب ما يك زندگي يك بعدي و ناقص و نارسايي را براي خود تدارك ديده‌ايم و دائما با مصائب و مشكلات ناشي از اين زندگي يك بعدي دست به گريبانيم، مشكلاتي كه به نظر حل ناشدني مي‌آيند. در اين كتاب نويسنده كوشش نموده است كه تكنيك‌ها و روش‌هايي از متد ابداعي خود را براي برطرف‌سازي مشكلات ناشي از زندگي يك بعدي و برپايي يك زندگي تمام عيار و متعادل كه در آن ابعاد ذهني و روحي نقش اصلي و اساسي خود را باز مي‌يابند، آموزش دهد.