اين كتاب به معرفي تكنولوژي مؤثري مي‌پردازد كه قادر است در طي بيست روز در شما تغييرات اساسي ايجاد كند و شما را به انساني دگرگونه، موفق، ثروتمند، سالم و نيرومند مبدل سازد. روش‌هاي روشن، عملي و سادة اين كتاب به نتايجي قابل اطمينان منجر مي‌شود. شما با چند تمرين سادة روزانه مي‌توانيد قدرت دروني‌تان را افزايش دهيد، كنترل احساسات‌تان را در دست بگيريد و رفتارهاي خود را طوري تغيير دهيد كه موجب حيرت ديگران شود.