رنگ‌آميزي جزو فعاليت‌هايي است که تقريبا همه در دوران کودکي آن را تجربه کرده‌ايم. از کشيدن آدمک معروف «چشم، چشم، دو ابرو» گرفته تا دفتر نقاشي‌هايي که با يک ابزار رنگ‌آميزي، مثل مدادرنگي يا مدادشمعي، براي تولدمان هديه مي‌گرفتيم. اما بيشتر ما در بزرگسالي از اين فعاليت فاصله گرفته‌ايم. غير از افرادي که شغل آن‌ها مرتبط با خلق آثار هنري است يا افرادي که هنر نقاشي را در کنار حرفه‌ي اصلي خود به‌عنوان سرگرمي انجام مي‌دهند، بقيه از اين هنر دور شده‌اند. خوشبختانه اخيرا رنگ‌آميزي براي بزرگسالان دوباره رونق گرفته و اين امر غير از تأثيري که بر خلاقيت و داشتن نگاه متفاوت به جامعه‌ي پيرامون دارد، باعث ايجاد آرامش نيز مي‌شود.