سايه ما، مجموعه‌اي از ويژگي‌هاي ناخوشايند ماست كه مي‌كوشيم آن را پنهان كنيم. چيز‌هايي در مورد خودمان كه از آن‌ها خوشمان نمي‌آيد و يا از اعتراف به آن‌ها مي‌ترسيم. اما سايه شامل قدرت مثبت ما هم هست، كه از آن استفاده نمي‌كنيم. ديويد ريكو در اين كتاب مي‌كوشد به خواننده بياموزد كه چگونه از سايه خود در رابطه با خانواده، زندگي فردي و ... سود ببرد.