مسئوليت افكارتان را بپذيريد و با انتخاب فكري تازه، به سوي عشق و مهر و احترام به خود قدم برداريد. هر صبح وقتي كه برمي‌خيزيد تكرار كنيد: (هر چيز كه امروز نياز دارم از آن من است)