اين داستان به شيوه‌اي جالب و دقيق، به طرح اين نكته مي‌پردازد كه چطور مي‌توان با يك نفس عميق و حفظ آرامش، بر ترس‌هاي خود غلبه كرد. هدف كتاب، ترغيب كودكان به افزايش آگاهي‌هايشان درباره‌ي احساس‌ها، نگرش و نياز‌هاي‌شان است و توجه به احساس‌ها، نگرش و نيازهاي ديگران.