چرا به غذا نياز داريد؟ چه اتفاقي براي غذا در بدن شما مي‌افتد؟ کدام خوراکي‌ها به شما انرژي مي‌دهند و کدام شما را متناسب و قوي مي‌کنند؟ در اين کتاب مي‌توانيد به درون بدن شگفت‌انگيزتان نگاهي بياندازيد و غذاهاي مختلف را بشناسيد.