در اين كتاب دكتر ويليام گلسر، مبدع تئوري انتخاب، به روشني دلايل زيربنايي رفتارهاي ما، از رفتارهاي سالم و مؤثر گرفته تا رفتارهاي بيمارگونه و نامؤثر، را توضيح مي‌دهد. سپس شيوه‌هاي مسئولانه و خردمندانه برآورده كردن نيازها و دست‌يابي به كنترل مؤثر را شرح مي‌دهد. اين كتاب گزيده‌اي از كتاب معروف «تئوري انتخاب» است. از آن‌جايي كه دكتر گلسر تمام مفاهيم تئوري انتخاب را در آن كتاب به تفصيل و با مثال‌هاي فراوان توضيح داده است، گاهي از حوصله هموطنان پرمشغله ما خارج است. از اين‌رو بسياري از دوستان و خوانندگان محترم فراهم آوردن متني موجز و خلاصه از كتاب مبسوط «تئوري انتخاب» را پيشنهاد دادند و سرانجام اين خواسته تحقق پذيرفت. اميدواريم اين گزيده بتواند پيام اصلي تئوري انتخاب را به مخاطبان بيش‌تري منتقل نمايد و موجب ترويج هرچه بيش‌تر «روانشناسي كنترل دروني» و دست كشيدن از «روانشناسي كنترل بيروني» شود...