دربارهی هیچچیز نمیتواند ناراحتم کند آره هیچچیز
دكتر آلبرت اليس، روانشناس ارشد مركز تشخيصي ايالت نيوجرسي و استاديار روانشناسي دانشگاه راجرز بوده است. وي حدود 50 سال سابقة رواندرماني، خانوادهدرماني و زناشوييدرماني دارد و در حال حاضر رئيس مؤسسة آلبرت اليس است. در اين كتاب، دكتر اليس به زباني ساده ثابت ميكند كه اكثر ناراحتيها و مشكلات رواني، محصول باورهاي نامعقول و واكنشهاي افراطي هستند. او ميگويد چون اين خود شما هستيد كه ناراحتيها و مشكلاتتان را ايجاد ميكنيد پس خودتان هم ميتوانيد آنها را برطرف كنيد. براي اين كار لازم است اصول درمان عقلاني- هيجاني را كه در اين كتاب معرفي شده به كار گيريد و توصيهها و تمرينهاي آن را با دقت اجرا كنيد.
كد كالا | 3547 |
زبان | فارسی |
نویسنده | آلبرت الیس |
مترجم | مهرداد فیروزبخت - وحیده عرفانی |
سال چاپ | 1397 |
نوبت چاپ | 17 |
تعداد صفحات | 288 |
قطع | رقعی |
ابعاد | 14 * 21.5 * 1.4 |
نوع جلد | شومیز |
وزن | 335 |
تاکنون نظری ثبت نشده است.