به همه ما این فرصت داده شده است تا بتوانیم نهایت لذت را از زندگی‌مان ببریم و از آن احساس رضایت کنیم. رسیدن به چنین جایگاهی نیاز به طی کردن مسیری زمان‌بر، ولی ارزشمند دارد که در این کتاب به آن "سفر قهرمانی" اطلاق شده است. شما برای طی کردن این راه نیاز به نقشه دارید که این کتاب آن را به خوبی برای‌تان ترسیم می‌کند و قدم به قدم شما را هدایت و راهبری می‌نماید. شما با انجام تمرینات کاربردی و آزمونی که در این کتاب ارائه شده درمی‌یابید کجاها در «سفر قهرمانی»تان دچار وقفه شده و به زودی دچار بحران خواهید شد، یا حتی اگر در زندگی دچار بحرانی شده‌اید برای برطرف کردن ریشه‌ای آن باید از کجا شروع کنید. این نقشه برگرفته از دیدگاه‌های روانکاو شهیر سوییسی، پروفسور کارل گوستاو یونگ است.