شده جايي مهمان باشيد و ليوان شربت آلبالو از دست‌تان سر بخورد و تمام شربت بريزد روي مبل روشن ميزبان؟ شده همه رو كنند به شما و بهت‌زده و دلسوز و سرزنش‌گر نگاه‌تان كنند؟ در اين شرايط چه احساسي مي‌كنيد؟ چه واكنشي نشان مي‌دهيد؟ دل‌تان نمي‌خواهد از مهماني فرار كنيد؟ زندگي اجتماعي ما پر است از اين آبروريزي‌هاي كوچك و بزرگ. عبور كردن از تنگناهاي زندگي گاهي بسيار سخت است. بنابراين ممكن است احساس ناخوشايندي در ما برانگيخته شو و رفتار ناشايستي از ما سر بزند. در اين كتاب، تعدادي از مهم‌ترين تنگناهاي زندگي اجتماعي تحليل مي‌شود و همين به ما كمك مي‌كند كه آسان‌تر از تنگناها عبور كنيم.