اين كتاب كاري را كه ما در پروژه كتاب «خودت را به فنا نده» شروع كرديم، به سطح بالاتري مي‌رساند. ما سرانجام از نوع خاص خودگويي‌هاي شخصي‌ات پرده برمي‌داريم و كشف مي‌كنيم چرا اين خودگويي‌ها، ريشه تمام گندكاري‌هاي فعلي زندگي‌ات هستند. در زندگي روزمره، ما عمدتا احوالات و عواطف زمزمه‌هاي دروني‌مان را تجربه مي‌كنيم بدون اين‌كه براي مشخص كردن اين كه واقعا آن‌ها چه مي‌گويند كاري از پيش ببريم. بنابراين، اگر هميشه دلت مي‌خواست بداني چرا با خودت حرف مي‌زني، و مهم‌تر اين‌كه، چه چيزهايي موجب اين صحبت‌ها مي‌شوند... به خواندن ادامه بده...