عشق پديده‌اي جهاني است و بدون عشق زندگي ممکن نيست. براي تجربه‌ي انواع مختلف عشق بايد در ابتدا عشق به خود را تجربه کرد و بعد از ساير عشق‌هاي از خودبي‌خود کننده در روابط مختلف لذت برد. واقعيت اين است كه همه‌ي عشق‌ها شامل يكي شدن هستند، و از آن‌جايي كه يك شخص در درون خودش يكي شدن بيش‌تري دارد تا زماني كه با يك شخص ديگر يكي مي‌شود، بنابرين يك انسان خودش را بيش‌تر از هر شخص ديگري دوست دارد. يك شخص با عشق ورزيدن به خودش آرامش مي‌يابد به‌علاوه عشق به خود براي شادي زندگي ضروري است.