زندگي زناشويي پر از لحظاتي است كه زوجين براي رسيدن به تفاهم و شادي در زندگي يا براي حل و فصل سوء تفاهمات و تعارضات تلاش مي‌كنند. زوج‌ها اغلب در تلاش مداوم هستند تا بتوانند از يك سو به نيازهاي شخصي خود پاسخ دهند و از سوي ديگر براي حفظ شاكله زندگي مشترك و شادي و آرامش متقابل، به نحو مؤثري به نيازهاي همسرشان پاسخ‌گو باشند. مهم اين است كه زوجين آگاهي داشته باشند كه تعارض طبيعي‌ترين بخش زندگي زناشويي و واقعيتي غيرقابل انكار است و نيز بياموزند كه حل نشدن يا طولاني شدن تعارضات، مي‌تواند زندگي مشترك آن‌ها را وارد حالت‌هاي بيمارگونه سازد. تعارض زماني خود را نشان مي‌دهد كه هر يك از افراد براي دست‌يابي به «فرديت و ارضاي نيازهاي شخصي» تلاش مي‌كنند؛ مادامي كه همسران بياموزند داشتن الگوهاي ارتباطي مؤثر و سالم براي حل و فصل تعارضات وجود دارد، قادر خواهند بود كه با حفظ احترام به مرزها، استقلال خود و همسرشان را حفظ كنند و الگوهاي مناسبي براي صميميت، عشق ، شادي و آرامش باشند.