رولف دوبلي در اين كتاب زرادخانه‌اي از استدلال‌هاي مشخص و محكم به شما تسليم مي‌كند كه با آن مي‌توانيد توپخانه‌ شبانه روزي اخبار را مهار كنيد و از كار بيندازيد. اما مگر اخبار اين‌چنين مهاجم و مخرب است؟ تمام تلاش نويسنده در اين كتاب اين است كه اين گزاره را اثبات كند. مطالعه اين كتاب در جهان سرعت‌زده امروز ممكن است به شما نيروي دوباره‌اي دهد براي تعمق در مسائل و احساساتي كه مدت‌هاست سيل شبانه‌روزي اخبار شسته و برده و محوشان كرده است. دوبلي مي‌گويد كه اين فقط يكي از دستاوردهايي است كه ترك اخبار به همراه دارد، پس يك روز هم تعلل نكنيد، از همين امروز ديگر اخبار نخوانيد.