اين همه غوغا در جهان برپاست يا در ذهن ما؟ جهان به سرعت در حركت است، اما اين بدان معني نيست كه ما نيز مجبور به چنين كاري هستيم. اين كتاب مناسب تمام كساني است كه در زندگي به دنبال آرامش و خوشحالي هستند و بر اي رسيدن به خودآگاهي تلاش مي‌كنند يا در زندگي به مشكلاتي برخورده‌اند و نياز دارند كه اميد و نيروي انرژي‌بخش‌شان را ترميم كنند. موقع خواندن اين کتاب عالي درباره‌ي خرد، هم گريه کردم و هم خنديدم... سخنان سانام عميق، اما آشنا هستند؛ ساده، اما هنرمندانه هستند و فصل‌ها بيش‌تر به گفتگو با دوستي متفکر و دوست‌داشتني شباهت دارند تا خواندن کتابي درباره‌ي ذهن آگاهي.