ارتباط بدون خشونت روشي تعاملي است كه تبادل اطلاعات و حل صلح‌آميز اختلافات را آسان مي‌كند. ارتباط بدون خشونت بر ارزش‌هاي مشترك انساني و نيازها تكيه مي‌كند و افراد را تشويق مي‌كند از زباني كه سبب مقاومت يا كاهش عزت نفس مي‌شود، پرهيز كنند و به جاي آن از زباني كمك گيرند كه حسن تفاهم را افزايش مي‌دهد.