تلنگر كتابي است در باب انتخاب كردن. چگونه انتخاب كنيم وچگونه مي‌توانيم انتخاب‌هايي بهتر داشته باشيم. ما هر روز تصميماتي مي‌گيريم؛ اينكه چه بخريم و چه بخوريم، كجا سرمايه‌گذاري كنيم، در خصوص سلامت و تعليم و تربيت فرزندان خود چه كنيم و بسياري مسائل ديگر... . شوربختانه اغلب هم در انتخاب خود اشتباه مي‌كنيم، زيرا مستعد سوگيري‌ها و خطاهايي هستيم كه ما را در ورطه‌ي تصميمات بد مي‌اندازد. ثيلر و سانستاين به ما نشان مي‌دهند كه بافهم شيوه‌ي انديشيدن افراد مي‌توانيم به آ‌ن‌ها كمك كنيم كه براي خود، خانواده و جامعه به بهترين انتخاب دست يابند. آن‌ها با بهره‌گيري از ده‌ها مثال روشنگر و پژوهش دست اول نشان مي‌دهند كه چگونه مي توان بدون ستاندن آزادي‌هاي انسان وي را به مسير درست در انتخاب سوق داد.