سخني با اولياء و مربيان محترم عادت‌هاي ما حاصل يادگيري است، چه عادت‌هاي مطلوب، چه عادت‌هاي نامطلوب. انسان از نخستين لحظه‌ي تولد، شروع به يادگيري مي‌كند و عادت‌ها حاصل تكرار آموخته‌هاي او هستند. بهترين راه براي ترك عادت‌هاي نامطلوب آن است كه عادت‌هاي خوب را جايگزين آن‌ها كنيم و بهترين شيوه براي اين جايگزيني، استفاده از آموزش‌هاي آگاهانه و مناسب است.