کتاب افکار ماليخوليايي در ما (Varieties of Melancholy: A Hopeful Guide to Our Sombre Moods) اثر آلن دوباتن (Alain de Botton) نويسنده‌ي معروف و برجسته‌ي انگليسي است. آلن دوباتن در اين کتاب تأثيرگذار به‌سراغ سودازدگي يا ماليخوليا رفته است که در عين ارزشمند بودن کمتر به آن توجه مي‌شود. سودازدگي همان افسردگي، خشم و يا تلخي نيست؛ بلکه پاسخي متين و آرام و در عين حال عاقلانه به مشکلات و دشواري‌هاي زندگاني به شمار مي‌رود. با اين حال، به اين احساس ارزشمند کمتر پرداخته شده و مطالب زيادي راجع به آن وجود ندارد. آلن دوباتن در اين اثر خواندني بيان مي‌کند که هدف ما در زندگي به عنوان يک انسان نبايد اين باشد که همواره و در هر شرايطي شاد باشيم؛ بلکه بايد براي کنار آمدن با اندوه ملايم شيوه‌هاي هوشمندانه و مؤثري پيدا کنيم و اين مهارت را در خود پرورش دهيم. در ميان تمام روش‌هاي مختلفي که براي رنج کشيدن وجود دارد، سودازدگي ابزار مطلوبي براي رويارويي با چالش‌هاي زندگاني به شمار مي‌رود و به همين دليل شايسته است بيشتر به اين احساس ارزشمند پرداخته شود. نويسنده در مقدمه‌ي کتاب حاضر، ويژگي‌هاي افراد سودازده را بر‌مي‌شمارد و تفاوت آن‌ها با افراد افسرده و بي‌نهايت خوش‌بين را مشخص مي‌کند. آلن دوباتن در کتاب افکار ماليخوليايي مجموعه‌اي از اين افکار را معرفي و دسته‌بندي کرده است تا ما به عنوان مخاطب در درک، تشخيص و کنار آمدن با اين افکار دچار سردرگمي نشويم. نويسنده در اين اثر جالب سي‌وپنج مورد در ارتباط با سودازدگي را بررسي مي‌کند که برخي از آن‌ها عبارتند از: «نوجواني و سودازدگي، سفر و سودازدگي، هوش و سودازدگي، سياست و سودازدگي، تجمل و سودازدگي و افراط و سودازدگي.» آلن دوباتن در قالب اين کتاب به ما مي‌گويد چطور حالات ماليخوليايي خود را تفسير کنيم و در نهايت آن‌ها را بپذيريم. او به ما ياد مي‌دهد تا از طريق مراقبه و ذهن‌آگاهي در خصوص سودازدگي، خودآگاهي خود را نيز افزايش دهيم. کتاب افکار ماليخوليايي در ما در قالب مجموعه‌ي «مدرسه‌ي زندگي» به سرپرستي آلن دوباتن به چاپ رسيده است. نويسنده در اين اثر الهام‌بخش با لحني ساده و تأثيرگذار با مخاطبان کتاب ارتباط برقرار مي‌کند. اثر حاضر براي نخستين بار در اوت 2022 منتشر شد و کتاب نسبتاً جديدي به حساب مي‌آيد که کوشيده است ادبيات حوزه‌ي سودازدگي را غني‌تر کند.