دربارهی اطلس دل (راهنمایی برای شناخت احساسات و ایجاد ارتباط معنادار با خود و دیگران)
برنه براون در کتاب اطلس دل ما را به سفري ميان 87 مورد از احساسات و تجربياتي که انسان بودن را معنا مي کنند مي برد. او در اين کتاب مهار تهاي ضروري و چهارچوبي قابل استفاده را براي برقراري ارتباط معنادار با ديگران در اختيار ما مي گذارد. همچنين ما را با زبان و ابزارهايي آشنا مي کند تا به جهاني از انتخاب هاي جديد و شانس هاي دوباره دست پيدا کنيم. در اين جهان تازه مي توانيم داستان هاي شجاعانه و دلخراش زندگي خود را به گونه اي که موجب ايجاد ارتباط با ديگران شود به اشتراک گذاشته و به گفت وگو بنشينيم.
محصولات مرتبط
گوتنبرگ
راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی
Social Anxiety Workbook for Work public & Social Life
220,000 تومان
کتاب پارسه
گندزدایی از مغز (چگونه علم را به یاری بگیریم و از شر نگرانیها افسردگی خشم هراسها و وسواسها خلاص شویم)
Unfuck your brain
255,000 تومان