موضوع اصلي اين كتاب استرس امتحان است، ولي در هر جنبه‌اي از زندگي كه با استرس و اضطراب مواجه باشيد نيز به خوبي كاربرد دارد. بنابراين تحت هر فشاري كه قرار داشته باشيد، كتاب به شما كمك خواهد كرد كه استرس را پشت سر بگذاريد و در مسير موفقيت قرار بگيريد.