اگر وقتي در آينه به خود نگاه مي‌كنيد يك مشت چربي و چين و چروك مي‌بينيد، بدانيد كه وجود واقعي خودتان را ناديده مي‌گيريد. نود درصد از ما به نوعي از اندام‌مان راضي نيستيم و اين افكار و رفتارهاي مخرب در پي آن، زندگي‌مان را به زوال مي‌كشاند. با گام‌هاي پنج‌گانه‌ پيشنهادي سارا ماريا به قدرت و زيبايي ذاتي خود پي خواهيد برد و خود را گرامي خواهيد داشت. وقتي ياد بگيريد از افكار منفي و وسواس نسبت به بدن‌تان خلاص شويد، براي هميشه آزاد و شاد زندگي خواهيد كرد و خواهيد آموخت چگونه از عشق به خود به عشق به زندگي برسيد.