انسان ذاتا موجودي اجتماعي است و بازدهي و کارايي مغز او در زمان‌هايي که فعاليت‌هاي اجتماعي انجام مي‌شود، بسيار افزايش مي‌يابد. شايد بتوان گفت روابط اجتماعي سالم و سازنده به قدري بر روي مغز اثرگذار هستند که بدون آن توانايي مغز بر اثر اضطراب و استرس به نابودي کشيده مي‌شود. همچنين انسان‌ها در مقابله با شرايط دشوار با داشتن روابط خوب مي‌توانند آمادگي رواني کافي داشته باشند. روابط خوب و موثر به انسان‌ها کمک مي‌کند که در مواجهه با شرايط سخت پذيرش کافي داشته باشند تا زندگي بسيار دلپذيرتر و آسان‌تر شود. طبق آخرين تحقيقاتي که انجام شد، دور ماندن از تعاملات اجتماعي مي‌تواند باعث به خطر افتادن سلامتي مغز شود. تيموتي اي. پارکر و تريسي پکم آلووي در خلاصه کتاب صوتي اجتماعي کردن مغز که يکي از فصول کتاب پرورش مغز (Training Your Brain for Dummies) است، درمورد روش‌هايي صحبت مي‌کنند که با کمک آن‌ها مي‌توانيد فعاليت‌هاي اجتماعي مغزتان را تقويت کنيد. با شنيدن اين کتاب صوتي روش‌هايي ياد مي‌گيريد که با کمک آن‌ها مي‌توانيد مغز خود را اجتماعي کنيد و براي هميشه از شر بيماري‌هايي مثل آلزايمر خلاص شويد.