درباره‌‌ی 10 گام تا عزت‌‌نفس
برنامه اين كتاب بر اساس اصول (رفتار درماني‌شناختي) است. شناخت به معناي فكر است. افراد افسرده مايلند به مسايل به شيوه‌اي بسيار منفي فكر كنند و به روش‌هاي مبتني بر شكست خود رفتار كنند. رفتار درماني‌شناختي به افراد افسرده و مضطرب كمك مي‌كند تا اين تفكر و الگوهاي رفتاري منفي را تغيير دهند.
| كد كالا | 27617 |
| زبان | فارسی |
| نویسنده | دیوید برنز |
| مترجم | گیتی شهیدی |
| سال چاپ | 1398 |
| نوبت چاپ | 6 |
| تعداد صفحات | 384 |
| قطع | رقعی |
| ابعاد | 13.5 * 20.5 * 1.7 |
| نوع جلد | شومیز |
| وزن | 400 |
تاکنون نظری ثبت نشده است.
محصولات مرتبط
11 %
معیار اندیشه
اعتماد به نفس آن را بیابید و با آن زندگی کنید
Confidence finding it and living it
8,500 تومان
9,500 تومان
10 %
10 %
معیار اندیشه
7 عادت بازاریابان شبکه‌ای موثر
The 7 habits of highly effective network
20,700 تومان
23,000 تومان
10 %
معیار اندیشه
وقتی فرزندتان بیمار است (از مجموعه کتب انجمن پزشکی بریتانیا)
When your child is ill
تومان
10 %
10 %
10 %
10 %
10 %
10 %
10 %
10 %
10 %
10 %
10 %
لیوسا
انسان در جستجوی معنا
Mans search for meaning an introduction to Logotherapy.
153,000 تومان
170,000 تومان
