همه‌ي ما با مزاحمت‌هاي يك «ذهن وراج» آشنا هستيم. تا حالا تلاش كرده‌اي بعد از دعواي شديد با كسي كه دوستش داري كتابي بخواني يا كاري را كه تمركزت را مي‌طلبد تمام كني؟ تقريبا محال است! وقتي پاي وظايفي كه به تمركز نياز دارند به ميان مي‌آيد، وراجي ذهن، كه معمولا در در قالب افكار اضطراب‌آور تكرارشونده خود را نمايان مي‌كند، تبديل به يك خراب‌كار حيرت‌انگيز مي‌شود!