دنيا به سرعت پيش مي‌رود، اما اين بدان معنا نيست كه ما هم بايد به سرعت حركت كنيم. در اين كتاب راهنماي ذهن‌آگاهي بسيار پرفروش- كه بيش از سه ميليون نسخه در كره جنوبي فروخته است و به مدت 41 هفته پرفروش‌ترين كتاب كره‌جنوبي بود و جوايز شاخه‌هاي مختلف بهترين كتاب سال اين كشور را به دست آورد- هامين سونيم (به زبان كره‌اي يعني خرد ناخودآگاه)، كه در واقع يك معلم مراقبه‌ي بودايي بسيار معروف متولد كره و تحصيل كرده آمريكا است، مسيري براي رسيدن به آرامش و تعادل دروني در بحبوحه‌ي طوفان خواسته‌هاي زندگي روزمره به ما نشان مي‌دهد.