اين كتاب اسرار را فاش مي‌كند و به جهان روابط مي‌آورد، جهاني كه همه ما از تولد تا مرگ در آن سير مي‌كنيم. ديويد ريكو در كتاب «چگونه در روابط بزرگسال باشيم» راهنمايي عملي براي برخورداري از روابط موثر ارائه مي‌كند. خوانندگان به كمك تمرين‌هاي معنوي و دقيق توجه هوشيارانه و مهرورزي، سفري را آغاز مي‌كنند كه به آگاهي، نشاط و ارتباط ژرف مي‌انجامد.