اين كتاب به زبان كاملاً ساده نگارش يافته است تا استفاده از مطالب آن براي همه قابل استفاده باشد و سعي شده تا حد امكان از به كار بردن اصطلاحات علمي و ناآشنا در آن خودداري شود. مطالب نگارش يافته، حاصل آموزش‌هاي و تجارب شغلي در واحد پايش و تغذيه كودكان يك ماهه تا شش ساله در طول 18 سال خدمت است كه به طور عملي استفاده شده و از لحاظ مفيد و مؤثر بودن مورد تأييد والدين قرار گرفته است. پدران و مادراني كه نگران كاهش رشد كودك خود بودند، با بكارگيري اين نكات نتيجه گرفته‌اند.