بدن شما مانند ماشين بزرگي است كه هميشه كار مي‌كند؛ حتي زماني كه در خواب هستيد، قلب شما مي‌تپد، شش‌ها كار مي‌كنند و مغز در حال فعاليت است. غذا انرژي مورد نياز اندام‌ها را فراهم مي‌كند تا به كار خود ادامه دهند. اگر غذا به بدن نرسد،‌فعاليت آن كند مي‌شود و سرانجام همه اندام‌ها از كار مي‌افتند...