اين كتاب به شناخت و درك مراكز انرژي بدن يا چاكراها كمك مي‌كند. علاوه بر توصيف چاكراها و راه‌هاي كار با آنها، اين كتاب تمرين‌هاي ساده‌اي را براي هماهنگ كردن اين مراكز انرژي آموزش مي‌دهد. در چاكرادرماني مجموعه‌اي از تكنيك‌ها انتخاب شده‌اند كه به چاكراها حيات دوباره مي‌بخشند و گره‌ها را باز مي‌كنند.