امروزه تنها تعداد معدودي از دست‌نوشته‌هاي قديمي در اختيار ما قرار دارد، كه هر يك در زمينه فلسفه و حركات بدني هنر تايي‌چي منبعي موثق قلمداد مي‌شود. اين كتاب صرفا ترجمه‌ي تحت‌الفظي از متون كهن نيست، بلكه به تشريح درون نيز مي‌پردازد.