در تعقيب يک زندگي هيجان انگيزتر، ما اغلب به دنبال تجربيات بيروني براي تحقق خود هستيم. ما سفر مي کنيم، از هواپيما با چتر نجات مي افتيم و آخرين مدل گوشي هوشمند را مي خريم. اما کليدهاي يک زندگي شادتر، هيجان انگيزتر و زيباتر از قبل در درون ما وجود دارد. اين کتاب الهام بخش از مدرسه زندگي راهنماي روانشناسي تحقق است. اين فرصتي را به خوانندگان مي دهد تا خواسته ها و آرزوهاي ما را بپذيرند، رهايي دروني ما را پرورش دهند و شجاعت رهايي خود را داشته باشند. يک رويکرد روانشناختي براي زندگي معنادارتر. نکات عملي در مورد کنترل خشم، صميميت، و استثنايي بودن راهنمايي براي يافتن هيجان در محل کار، در روابط و درون.